Гармонія тіла та розуму через практики plenavor

Освітні програми йоги, медитації та здорового способу життя, що допомагають розвивати гнучкість, знаходити внутрішній баланс та підтримувати загальне самопочуття для всієї родини.

Понад 8 років досвіду у навчанні практик

Індивідуальний підхід до кожної родини

Сім'я різного віку практикує йогу разом у затишному приміщенні

Освітній підхід

Навчаємо базовим принципам здорового способу життя без обіцянок швидких результатів

Чому родини обирають plenavor

Ми створюємо середовище для вивчення та практики здорового способу життя, де кожен член родини може знайти підхід, який йому підходить

Сімейний підхід

Програми, адаптовані для різних вікових груп, дозволяють всій родині практикувати разом та підтримувати один одного

Освітня основа

Навчаємо розуміти принципи здорового способу життя, а не просто повторювати вправи, формуючи свідоме ставлення до власного тіла

Гнучкий графік

Пропонуємо різноманітні формати занять - від коротких ранкових практик до повноцінних програм вихідного дня

Безпечні практики

Всі вправи підібрані з урахуванням фізіологічних особливостей та обмежень, з акцентом на поступовий розвиток

Спільнота підтримки

Створюємо простір для обміну досвідом між учасниками, де можна ділитися успіхами та отримувати мотивацію

Комплексний підхід

Поєднуємо фізичні практики з дихальними вправами, медитацією та порадами щодо здорового харчування

Результати наших програм

Статистика показує позитивний вплив регулярних практик на загальне самопочуття учасників

89%

учасників відзначають покращення гнучкості

94%

відчувають краще психоемоційний баланс

76%

сімей продовжують практикувати разом

8+

років досвіду навчання практик

Готові розпочати подорож до здорового способу життя?

Зв'яжіться з нами для отримання детальної консультації про наші освітні програми. Ми допоможемо підібрати підхід, який підходить саме вашій родині.

Безкоштовна первинна консультація

Індивідуальний підбір програми

Підтримка на всьому шляху навчання